Overslaan en naar de inhoud gaan
- Het is nooit te laat om te stoppen met roken.
- Laat je niet ontmoedigen als het eerder niet lukte en probeer opnieuw! Stoppen met roken is een proces van gedragsverandering dat dikwijls meerdere pogingen inhoudt.
- De slaagkans stijgt met aangepaste begeleiding en het gebruik van rookstopmedicatie. Consulteer onze tabakoloog om met succes te stoppen met roken.
- Stoppen met roken heeft vele voordelen:
- Betere wondheling en minder complicaties bij operaties
- Beter effect van behandelingen (bv. chemotherapie)
- Betere doorbloeding en meer zuurstof in het lichaam
- Verbeterde longcapaciteit waardoor je gemakkelijker ademhaalt en minder hoest
- Na 1 jaar daalt het risico op een hartaanval met de helft
- Na 5 jaar daalt het risico op een beroerte en mond-, slokdarm- en blaaskanker met de helft
- Na 10 jaar is het risico op longkanker met de helft afgenomen
- Na 15 jaar is het risico op een hartziekte gelijk aan dat van niet-rokers