Bijna 1 op 5 kinderen heeft ’s nachts wel eens pijn in de benen. Ze kunnen niet slapen en maken hun ouders wakker. Na enige tijd verdwijnt de pijn, maar enkele dagen later is het weer zover. Er valt verder niets abnormaals te bespeuren.

Oorzaken

• De oorzaak van groeipijn is onbekend. We weten wel dat het niets te maken heeft met het groeien op zich, omdat groeien geen pijn doet. Bovendien gebeurt het grootste gedeelte van de lengtegroei in de groeischijven boven en onder de knie, terwijl kinderen met groeipijn zelden klagen van kniepijn. Ook komen de meeste klachten van groeipijn voor in een periode waarin de groeisnelheid eerder laag ligt.
• Groeipijnen kunnen op elke leeftijd opduiken, maar komen vooral voor tussen 4 en 8 jaar.

Klachten

• Pijn in beide benen: dikwijls in de onderbenen, maar ook in de dijen
• Pijn situeert zich diep in de spieren
• Pijn houdt je kind vaak uit de slaap of belet dat het inslaapt
• Gewoonlijk hebben kinderen met groeipijnen geen andere problemen. Doorheen de dag zijn ze volledig in orde en spelen, lopen en springen ze zoals alle andere kinderen.

Behandeling

• Een behandeling is niet nodig.
• Doe wat rekoefeningen met je kind, geef het een lichte massage of een warm bad voor het slapen gaan.
• Heeft je kind heel regelmatig pijn, geef dan ’s avonds eventueel een lichte pijnstiller.

Informatiebrochure

Lees meer in de informatiebrochure Groeipijn bij kinderen.